Nouveau - VOYAGE SONORE EN NATURE
Un moment suspendu le 13 juin 2026 de 14h30 à 16h au Taillan MEDOC
ATELIER BIEN-ETRE CREATIF
ATELIER COLLECTIF en petit groupe - le lundi de 14h30 à 15h30 - MERIGNAC
ATELIER - 1 HEURE - INSPIRATION SOPHROLOGIE & CO
JEUDI INSPIRATION BIEN-ÊTRE POUR TOUS
Lieu : dans les locaux de la MJC de Chemin Long à MERIGNAC
Ces séances seront en don libre* pour vraiment permettre à tous d'y participer. vous donnez ce que vous voulez ou pouvez
SOIN AMMA ASSIS - parenthèse pour soi
45 MINUTES de bien-être instantané à MERIGNAC
Cette technique de massage japonaise ancestrale se pratique tout habillé sur une chaise spécialisée et cible précisément vos zones de tension : dos, nuque, épaules et bras pour un soulagement immédiat. Venez vous offrir une parenthèse de relaxation profonde sans contrainte, pour retrouver instantanément énergie et sérénité. CONTACTEZ MOI VITE AU 06 72 89 06 25 pour réserver votre pause détente. 45 € Boisson rafraichissante et tirage oracle offerts
RETRAITE EN PERIGORD VERT - 2ème édition MAI 2026
un week-end de détente de reconnexion à soi pour enfin ECLORE
SEANCE COLLECTIVE BIEN-être à la MJC de Chemin LONG MERIGNAC
En partenariat avec la MJC de Chemin Long, séances collectives
Ateliers Bien-être Sur-Mesure : Votre Moment Privilégié Entre Proches
Envie d'un moment UNIQUE entre amies, collègues, en famille
Offrez-vous une parenthèse exceptionnelle avec mes ateliers bien-être personnalisés, conçus spécialement pour votre groupe de 4 personnes minimum. Que vous soyez entre amies complices, collègues en quête de cohésion ou en famille pour partager un moment unique, je crée l’atelier qui vous ressemble : méditation guidée, sophrologie, voyages sonores, activités créatives relaxantes ou combinaisons sur-mesure selon vos envies.
Dans l’intimité d’un petit groupe, chacune peut pleinement s’épanouir et bénéficier d’un accompagnement personnalisé. L’atmosphère bienveillante favorise les échanges authentiques et renforce les liens tout en cultivant votre bien-être individuel.
À la demande et adaptés à vos disponibilités, ces ateliers se déroulent dans un cadre chaleureux et confidentiel. Une expérience de partage et de ressourcement qui marquera vos esprits et nourrira vos relations !
Contactez moi pour une co création au 06 72 89 06 25
Les ateliers et évènements passés
Atelier TAM’BOURSE du 4 octobre 2025
Un moment suspendu, au cours duquel Stéphanie et moi vous avons accompagné dans ce rituel de création.
Créer sa bourse en conscience en y glissant une pierre, une plume, un symbole, des plantes, c’est une parenthèse unique.
Intéressée par cet atelier, n’hésitez pas à me contacter, d’autres dates seront programmées très bientôt.
Par un joli samedi ensoleillé, vous êtes nombreux à être venu partager ce moment convivial.
Nous étions 5 professionnels à vous accompagner en cette après-midi.
L’atelier aquarelle animé par Cécile – Cilabule a eu un franc succès.
Vous avez pu détendre votre corps grâce à Guylène, et ses techniques de Yin Yoga.
Krystelle vous a fait découvrir la lithothérapie et les bienfaits des pierres.
Et enfin Stéphanie et moi vous avons fait voyager lors d’un voyage sonore dans le jardin.
D‘autres moments auront lieu dans les semaines à venir, pour ne rien rater, abonnez-vous à la newsletter.
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ATELIER COLLECTIF en petit groupe - le lundi de 14h30 à 15h30 - MERIGNAC
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Cette technique de massage japonaise ancestrale se pratique tout habillé sur une chaise spécialisée et cible précisément vos zones de tension : dos, nuque, épaules et bras pour un soulagement immédiat. Venez vous offrir une parenthèse de relaxation profonde sans contrainte, pour retrouver instantanément énergie et sérénité. CONTACTEZ MOI VITE AU 06 72 89 06 25 pour réserver votre pause détente. 45 € Boisson rafraichissante et tirage oracle offerts
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Offrez-vous une parenthèse exceptionnelle avec mes ateliers bien-être personnalisés, conçus spécialement pour votre groupe de 4 personnes minimum. Que vous soyez entre amies complices, collègues en quête de cohésion ou en famille pour partager un moment unique, je crée l’atelier qui vous ressemble : méditation guidée, sophrologie, voyages sonores, activités créatives relaxantes ou combinaisons sur-mesure selon vos envies.
Dans l’intimité d’un petit groupe, chacune peut pleinement s’épanouir et bénéficier d’un accompagnement personnalisé. L’atmosphère bienveillante favorise les échanges authentiques et renforce les liens tout en cultivant votre bien-être individuel.
À la demande et adaptés à vos disponibilités, ces ateliers se déroulent dans un cadre chaleureux et confidentiel. Une expérience de partage et de ressourcement qui marquera vos esprits et nourrira vos relations !
Contactez moi pour une co création au 06 72 89 06 25
Les ateliers et évènements passés
Atelier TAM’BOURSE du 4 octobre 2025
Un moment suspendu, au cours duquel Stéphanie et moi vous avons accompagné dans ce rituel de création.
Créer sa bourse en conscience en y glissant une pierre, une plume, un symbole, des plantes, c’est une parenthèse unique.
Intéressée par cet atelier, n’hésitez pas à me contacter, d’autres dates seront programmées très bientôt.
Par un joli samedi ensoleillé, vous êtes nombreux à être venu partager ce moment convivial.
Nous étions 5 professionnels à vous accompagner en cette après-midi.
L’atelier aquarelle animé par Cécile – Cilabule a eu un franc succès.
Vous avez pu détendre votre corps grâce à Guylène, et ses techniques de Yin Yoga.
Krystelle vous a fait découvrir la lithothérapie et les bienfaits des pierres.
Et enfin Stéphanie et moi vous avons fait voyager lors d’un voyage sonore dans le jardin.
D‘autres moments auront lieu dans les semaines à venir, pour ne rien rater, abonnez-vous à la newsletter.
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Dans l’intimité d’un petit groupe, chacune peut pleinement s’épanouir et bénéficier d’un accompagnement personnalisé. L’atmosphère bienveillante favorise les échanges authentiques et renforce les liens tout en cultivant votre bien-être individuel.
À la demande et adaptés à vos disponibilités, ces ateliers se déroulent dans un cadre chaleureux et confidentiel. Une expérience de partage et de ressourcement qui marquera vos esprits et nourrira vos relations !
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Dans l’intimité d’un petit groupe, chacune peut pleinement s’épanouir et bénéficier d’un accompagnement personnalisé. L’atmosphère bienveillante favorise les échanges authentiques et renforce les liens tout en cultivant votre bien-être individuel.
À la demande et adaptés à vos disponibilités, ces ateliers se déroulent dans un cadre chaleureux et confidentiel. Une expérience de partage et de ressourcement qui marquera vos esprits et nourrira vos relations !
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