LES ATELIERS COLLECTIFS

Vous trouverez ici toute l’actualité d’Hypsocha. 

Chaque mois découvrez les ateliers collectifs et les propositions pour votre permettre de vivre sereinement au quotidien.

Cette année, je propose des ateliers collectifs en petit groupe pour les adultes et les jeunes, ainsi que des ateliers parents enfants.

Découvez tous les Ateliers et Evènements

Reprise des séances collectives à la MJC DE CHEMIN LONG A MERIGNAC

LUNDI SOIR SOPHROLOGIE EN COLLECTIF ET SAMEDI MATIN, DESTINATION BIEN-Être

Prendre soin de soi est important, en partenariat avec la MJC CHEMIN LONG A MERIGNAC, je vous propose deux moments dans la semaine pour mettre en place un rituel bien-être. Le lundi soir , 1 heure de sophrologie ou le samedi matin, pour 1h30 de détente profonde et de lâcher prise.
2025-26

SOIN AMMA ASSIS - parenthèse pour soi

45 MINUTES de bien-être instantané à MERIGNAC

Le Amma assis est LA solution anti-stress express qui révolutionne votre bien-être en seulement 45 minutes !
Cette technique de massage japonaise ancestrale se pratique tout habillé sur une chaise spécialisée et cible précisément vos zones de tension : dos, nuque, épaules et bras pour un soulagement immédiat. Venez vous offrir une parenthèse de relaxation profonde sans contrainte, pour retrouver instantanément énergie et sérénité. CONTACTEZ MOI VITE AU 06 72 89 06 25 pour réserver votre pause détente. 45 € Boisson rafraichissante et tirage oracle offerts
45€/ SEANCE

Ateliers Bien-être Sur-Mesure : Votre Moment Privilégié Entre Proches

Envie d'un moment UNIQUE entre amies, collègues, en famille

Offrez-vous une parenthèse exceptionnelle avec mes ateliers bien-être personnalisés, conçus spécialement pour votre groupe de 4 personnes minimum. Que vous soyez entre amies complices, collègues en quête de cohésion ou en famille pour partager un moment unique, je crée l’atelier qui vous ressemble : méditation guidée, sophrologie, voyages sonores, activités créatives relaxantes ou combinaisons sur-mesure selon vos envies.

Dans l’intimité d’un petit groupe, chacune peut pleinement s’épanouir et bénéficier d’un accompagnement personnalisé. L’atmosphère bienveillante favorise les échanges authentiques et renforce les liens tout en cultivant votre bien-être individuel.

À la demande et adaptés à vos disponibilités, ces ateliers se déroulent dans un cadre chaleureux et confidentiel. Une expérience de partage et de ressourcement qui marquera vos esprits et nourrira vos relations !

Contactez moi pour une co création au 06 72 89 06 25

 

Les ateliers et évènements passés

bourse sacrée

Atelier TAM’BOURSE du 4 octobre 2025

Un moment suspendu, au cours duquel Stéphanie et moi vous avons accompagné dans ce rituel de création.

Créer sa bourse en conscience en y glissant une pierre, une plume, un symbole, des plantes, c’est une parenthèse unique.

Intéressée par cet atelier, n’hésitez pas à me contacter, d’autres dates seront programmées très bientôt.

 

jpo du 20 septembre

Par un joli samedi ensoleillé, vous êtes nombreux à être venu partager ce moment convivial.

Nous étions 5 professionnels à vous accompagner en cette après-midi.

L’atelier aquarelle animé par Cécile – Cilabule  a eu un franc succès.

Vous avez pu détendre votre corps grâce à Guylène, et ses techniques de Yin Yoga.

Krystelle vous a fait découvrir la lithothérapie et les bienfaits des pierres.

Et enfin Stéphanie et moi vous avons fait voyager lors d’un voyage sonore dans le jardin.

D‘autres moments auront lieu dans les semaines à venir, pour ne rien rater, abonnez-vous à la newsletter.