Les ATELIERS DE L'ETE 2026
SOPHRO BALADE A MERIGNAC ET PESSAC
A MERIGNAC et PESSAC - MARCHER RESPIRER POUR GAGNER EN SERENITE
Bénéficiez d'un moment suspendu pour se connecter à la nature, respirer, pratiquer des exercices doux pour le corps et l'esprit.
LES ATELIERS CREATIFS
Parce le bien-être passe aussi par la création
- Atelier pour créer un bâton de fumigation avec les plantes du jardin le 4 juillet - Création d'un bracelet talisman en pierres semi-précieuses le samedi 11 juillet - Le vendredi 31 juillet, fabriquons une bourse de pouvoir, un véritable talisman pour se sentir fort, courageux et en sécurité.
Sophro piscine à MERIGNAC CHEMIN LONG dès le 7 juillet 2026
Se détendre dans l'eau
Pratiquer des exercices doux de sophrologie en piscine pour s'apaiser, se rafraichir, et lacher-prise
SOIN AMMA ASSIS - parenthèse pour soi
45 MINUTES de bien-être instantané à MERIGNAC
Le Amma assis est LA solution anti-stress express qui révolutionne votre bien-être en seulement 45 minutes !
Cette technique de massage japonaise ancestrale se pratique tout habillé sur une chaise spécialisée et cible précisément vos zones de tension : dos, nuque, épaules et bras pour un soulagement immédiat. Venez vous offrir une parenthèse de relaxation profonde sans contrainte, pour retrouver instantanément énergie et sérénité. CONTACTEZ MOI VITE AU 06 72 89 06 25 pour réserver votre pause détente. 45 € Boisson rafraichissante et tirage oracle offerts
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45€/ SEANCE
Retour en images sur la retraite ECLORE
C’est un moment inoubliable, qui marquera le passage vers une nouvelle étape de vie pour les 7 particpantes de la retraite eclore de mai 2026.