Retrouver l'apaisement émotionnel et cultiver un mieux-être durable
Stress, anxiété, charge mentale, hypersensibilité, difficultés émotionnelles… Certaines périodes de vie peuvent nous amener à ressentir le besoin d'être accompagnés.
Je vous accueille à Mérignac, près de Bordeaux, ainsi qu’en téléconsultation, pour vous proposer un accompagnement personnalisé grâce à l’hypnose, la sophrologie, l’EMDR et l’EFT, l’énergétique.
J’interviens également auprès des collectivités, des associations, des MJC, des établissements scolaires et des entreprises pour animer des ateliers collectifs et des actions de prévention autour du bien-être et de la gestion du stress.
Des accompagnements adaptés à chacun : pour les femmes, les enfants et les ado en séances individuelles
- Stress et Anxiété
- Crise d'angoise
- Hypersensibilité
- Charge mentale, hypercontrôle
- Confiance et estime de soi
- Traumatisme et évènements de vie
- Sommeil
- Préparation mentale (examen, compétition, grossesse)
Ateliers collectifs et interventions
- Sophrologie et relaxation
- Prévention Stress au travail
- Cohésion et bien-être
- Lâcher-prise - massage amma assis
J’anime des ateliers et des programmes de prévention auprès :
- des Maisons des Jeunes et de la Culture (MJC) ;
- des associations ;
- des collectivités territoriales ;
- des établissements scolaires ;
- des entreprises ;
- des structures médico-sociales
Ce que je peux vous apporter
Je vous accompagne dans un cadre d’écoute, de confiance et de respect, avec la conviction que chacun possède en lui les ressources nécessaires pour avancer vers un mieux-être durable.
Qui suis-je ?
Praticienne en hypnose, sophrologie, EMDR et EFT, j’ai à cœur d’accompagner chaque personne avec respect, authenticité et bienveillance.
Mon approche est globale et personnalisée afin de vous permettre de mobiliser vos propres ressources et de retrouver votre équilibre émotionnel.
Ils m'ont fait confiance
UNE METHODE UNIQUE ET INNOVANTE
Pour en savoir plus, sur chaque méthode, cliquez sur chaque carré vert.
PSYCHO CORPOREL
INCONSCIENT
HYPNOSE
NEURO PLASTICITE
EMDR MOCA
Trans GENERATIONNEL
PROTOCOLE LIBERATION
ENERGETIQUE
LIBERATION EMOTIONNELLE
MASSAGE AMMA ASSIS
RELAXATION PROFONDE et IMMEDIATE
Après avoir expérimenté ces techniques individuellement pour moi-même, j’ai réalisé qu’en les combinant, leur impact pouvait être encore plus puissant et transformateur.
SEANCES INDIVIDUELLES ET ATELIERS COLLECTIFS
Découvrez mes accompagnements en cliquant sur les images ci-dessous
EN PRESENTIEL
Je vous reçois individuellement à MERIGNAC dans mon cabinet. (Quartier Chemin Long).
A votre domicile autour de Bordeaux.
En Entreprise, Sur les communes de Bordeaux Métropole.
EN VISIO
Depuis où vous voulez sur ZOOM . Seule une connexion internet suffit.
Vous êtes un particulier, une association ou une entreprise ?
Je vous accompagne en cabinet à Mérignac, à distance, ou directement au sein de votre structure.
Parlons ensemble de vos besoins et construisons un accompagnement adapté.
Je n’ai pas de baguette magique.
Je vous accompagne, et votre engagement dans votre mieux-être est essentiel au processus.
DECOUVREZ MA VOIX SUR MA CHAINE YOU TUBE
Je vous propose d’écouter une méditation guidée.
Et ainsi faire connaissance avec ma voix.
Sur cette chaine, vous trouverez des contenus gratuits.
N’hésitez pas à vous abonner et être alerté des nouvelles vidéos en ligne.
