Un accompagnement personnalisé pour révéler votre équilibre intérieur
Chaque séance est un moment privilégié, conçu exclusivement pour VOUS.
Ma VOIX guide le processus, et selon vos besoins, j’ajoute des instruments comme le Koshi, les bols tibétains ou le tongue drum pour une immersion totale.
Mes pratiques sont également adaptées aux enfants dès 4 ans.
COMMENT SE DEROULE UNE SEANCE ?
Découvrez chaque étape en cliquant sur chaque icone.
1. ACCUEIL & ECOUTE
2.INSTALLATION & RELAXATION
3. PRATIQUE & TRANSFORMATION
4. RETOUR & ANCRAGE
"Vous êtes actrice de votre transformation"
Grâce aux outils que je vous transmets, vous devenez autonome et engagée dans votre mieux être.
Méthode HYPSOCHA
Ma méthode innovante combine plusieurs techniques de pointe, créant une approche unique qui agit sur tous les plans : psychocorporel, émotionnel, énergétique et neuroplastique. Cette synergie permet de travailler de manière holistique pour un changement profond et durable.
Chaque séance est une expérience sur-mesure, conçue pour libérer votre potentiel et rétablir l’équilibre. En accédant à des états modifiés de conscience, nous rééquilibrons vos énergies, dénouons les blocages émotionnels et renforçons votre autonomie dans le bien-être.
Cette méthode exclusive vous guide vers une transformation complète, en vous reconnectant à vous-même et en vous offrant les clés pour une vie plus harmonieuse et épanouie.
Accès corps et Esprit avec SOPHROLOGIE
La sophrologie est un moment de relaxation profonde qui permet de relâcher les tensions, apaiser l’esprit et harmoniser le corps et l’esprit. À travers des techniques de respiration, de visualisation positive et de détente musculaire, elle vous aide à retrouver un équilibre intérieur et à mieux gérer le stress, les émotions ou les douleurs. Chaque séance est personnalisée, afin de répondre à vos besoins spécifiques, et vous permet de développer des ressources pour faire face aux défis du quotidien avec plus de sérénité et de confiance.
Accès inconscient avec l'HYPNOSE
L’hypnose ericksonienne est une approche thérapeutique respectueuse qui utilise les ressources naturelles de votre inconscient. Cette méthode douce permet d’accéder à un état de conscience modifiée où l’esprit devient plus réceptif aux suggestions positives et aux changements bénéfiques.
Ce processus s’appuie sur vos propres capacités de guérison et d’adaptation, utilisant métaphores et suggestions indirectes pour contourner les résistances conscientes. Guidé par ma voix bienveillante, vous explorez vos ressources intérieures dans un état de détente profonde, permettant l’émergence de solutions créatives et durables.
Accès énergétique avec l'EFT EMOTIONNAL FREEDOM TECHNIQUE : outil de libération émotionel
L’EFT (Emotional Freedom Techniques) est une méthode thérapeutique qui combine psychologie moderne et acupuncture traditionnelle. Cette technique permet de libérer les blocages émotionnels par de légers tapotements sur des points énergétiques spécifiques du corps.
Ce processus agit directement sur votre système énergétique, désamorçant les réactions négatives et restaurant l’équilibre émotionnel. Guidé par mes instructions, vous apprenez à identifier et transformer vos émotions limitantes, accédant ainsi à vos ressources naturelles de guérison.
Chaque séance est adaptée à vos objectifs, que ce soit pour gérer le stress, surmonter des peurs, renforcer la confiance en soi, ou favoriser un bien-être général.
Accès neuro plasticité avec Les MOCA comme EMDR
Les MOCA (Mouvements Oculaires de Conscience et d’Activation) sont une technique thérapeutique innovante qui utilise des mouvements oculaires spécifiques et tapping sur le corps pour traiter les traumatismes et les blocages émotionnels. Cette méthode permet de retraiter les souvenirs perturbants en activant les mécanismes naturels de guérison du cerveau.
Le processus stimule la communication entre les hémisphères cérébraux, facilitant l’intégration des expériences traumatiques et la libération des charges émotionnelles associées. Guidé par mes instructions précises, vous suivez des mouvements oculaires rythmés tout en vous concentrant sur le souvenir ou l’émotion à traiter, permettant une désensibilisation progressive et durable.
Accès transgénérationnel
L’accompagnement transgénérationnel est une approche thérapeutique qui explore les influences des générations précédentes sur votre vie actuelle. Cette méthode permet d’identifier et de libérer les schémas familiaux répétitifs, les loyautés invisibles et les mémoires ancestrales qui peuvent limiter votre épanouissement personnel.
Ce processus révèle les liens subtils entre vos difficultés présentes et l’histoire familiale, permettant de comprendre les transmissions inconscientes de traumatismes, croyances ou comportements. Guidé par mon accompagnement, vous explorez votre arbre généalogique psychique pour identifier les blocages hérités et vous en libérer durablement.
Nouveau se libérer par le corps
AMMA ASSIS : la détente et le lâcher-prise en quelques minutes
Le massage Amma assis est une méthode d’origine japonaise inspirée de l’acupression.
Pratiqué sur une chaise ergonomique, il se reçoit habillé, en quelques minutes seulement, et permet une relaxation profonde et immédiate.
C’est un véritable rééquilibrage énergétique, qui agit à la fois sur le corps et sur l’esprit.
Les bienfaits physiques du Amma Assis
Détend profondément les muscles du dos, de la nuque et des épaules, zones les plus sollicitées par le stress et les postures prolongées
Soulage les tensions musculaires et articulaires, notamment liées à la fatigue ou au travail sur écran.
Stimule la circulation sanguine et lymphatique, favorisant une meilleure oxygénation du corps.
Renforce le système immunitaire grâce à la relance de l’énergie vitale (Ki).
Améliore la posture et la mobilité du haut du corps en relâchant les blocages.
Redonne vitalité et tonus, en équilibrant le flux énergétique et en éliminant les tensions accumulées
Les bienfaits mentaux et émotionnels du Amma Assis
Apaise le mental et favorise une détente immédiate, même en quelques minutes.
Réduit le stress, la nervosité et l’anxiété, en ramenant l’énergie vers le corps et la respiration.n.
Améliore la concentration et la clarté d’esprit, particulièrement bénéfique après une longue journée.
Favorise le lâcher-prise et aide à relâcher les émotions refoulées.
Rééquilibre l’humeur, apportant un sentiment de calme, de légèreté et de stabilité intérieure.
Restaure la joie, la confiance et la sérénité, en reconnectant à une sensation d’unité et de bien-être