SOPHROLOGIE EN PISCINE
Prendre le temps de se connecter à l’élément eau, pour expérimenter la sophrologie autrement.
Se connecter à son souffle, à son corps et relâcher le mental, le mardi de 19h à 20h
L'EAU ET SOPHRO
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Toutes les informations utiles et pratiques vous seront adressées par sms quelques jours avant l’évènement
Le paiement se fera sur place.
Prenez une heure pour prendre soin de vous en piscine, nul besoin de savoir nager. je vous accompagne au travers d’exercices de respiration tout doux.
La séance se passe en 2 temps, des exercices de relaxations dynamiques dans l’eau puis un moment de relaxation statique guidée par ma voix et des instruments (koshi, bol tibétain, handpan)
Mercredi 15 juillet – 4 PLACES – NOUVEAU –
Vendredi 17 juillet – 4 PLACES – NOUVEAU –
Mardi 21 juillet – RESTE 2 PLACES
Mardi 28 juillet – RESTE 3 PLACES
Mercredi 29 juillet – 4 PLACES – NOUVEAU –
Jeudi 30 juillet – 4 PLACES – NOUVEAU –
Le mardi 4 août – COMPLET