TO DO OR NOT TO DO LISTE
MON RAPPORT AMBILENT AU TO DO LISTE Je l’avoue, je n’ai jamais été une grande adepte des to-do listes. Pour certaines, elles sont un outil indispensable pour structurer leur journée,…
L’EFT, c’est quoi ?
EMOTIONAL FREEDOM TECHNIQUE EFT ou TECHNIQUE DE LIBERATION EMOTIONNEL Dans un monde où le stress, l'anxiété et les traumatismes sont monnaie courante, trouver des moyens efficaces pour réguler nos émotions…
Les réseaux sociaux : charmeurs de serpent numériques ?
Charmeurs de serpent numériques Les réseaux sociaux, de véritables charmeurs de serpents numériques. Ils ont envahi la vie des adolescents et des jeunes, exerçant un impact profond et souvent méconnu…
LES PHOBIES
COMMENT FONCTIONNE NOTRE CERVEAU LORS DE PHOBIE Le CERVEAU joue un rôle central dans la formation et la manifestation des PHOBIES. COMMENT ça MARCHE dans le cerveau Comprendre son fonctionnement…
PHOBIE SCOLAIRE
La phobie scolaire, un mal qui touche bon nombre d'enfant et d'adolescent. L'hypnose en complément d'un accompagnement d'un professionnel de la santé mentale, peut être une solution.
Les enfants et la sophrologie
LA SOPHROLOGIE : PRATIQUE LUDIQUE POUR LES ENFANTS Découvrir les SEANCES INDIVIDUELLES La sophrologie est une méthode qui permet de se DETENDRE. Elle permet également de se concentrer et de…
Milton ERICKSON
Qui est Milton Erickson, le fondateur de l’hypnose Ericksonienne ?
Milton Erickson est l'un des thérapeutes les plus influents de l'histoire de la psychologie. Il est connu pour ses contributions à la THERAPIE BREVE, l'HYPNOSE clinique et la COMMUNICATION NON…
SOPHROLOGIE ET RELAXATION EN ENTREPRISE ET COLLECTIVITE
SOPHROLOGIE ET BIEN-ÊTRE AU TRAVAIL
La SOPHROLOGIE est une méthode de relaxation et de développement personnel qui est bénéfique pour améliorer le BIEN-ÊTRE. Dans cet article, nous allons explorer les différentes façons dont la sophrologie…
DU TEMPS pour soi
Témoignage "J'ai souvent mis un point d'honneur à concilier ma vie de maman et mon travail passionnant, sans forcément prendre conscience que je ne faisais rien que pour moi. Il…
Etats de conscience et ondes cérébrales
Les différents états de conscience modifiée sont associés à des CHANGEMENTS dans les ONDES cérébrales. Ainsi, ces dernières peuvent être mesurées à l'aide d'un électroencéphalogramme (EEG). Les différents niveaux de…
